Blåbärssoppa med apelsin och quinoa
En värmande och näringsrik blåbärssoppa med en frisk smak av apelsin. Denna soppa är perfekt för en kall dag och är enkel att tillaga. Servera den med kokt quinoa och skivade mandlar för extra textur och näring. Passar utmärkt som mellanmål eller lätt lunch.
⏱️
15 min
Tillagningstid
💰
20 kr~
Kostnad
🔥
250 kcal
Kalorier
🍗
5g
Protein
🍞
50g
Kolhydrater
🥑
5g
Fett
Ingredienser
- 2 dl Frysta blåbär
- 2 st Pressade apelsiner
- 1 tsk Honung
- 1 dl Kokt quinoa
- 2 st Skivade mandlar
Instruktioner
- Värm de frysta blåbären i en kastrull och tillsätt saften från de pressade apelsinerna. Rör ner honungen och låt soppan bli varm. Servera med kokt quinoa och toppa med skivade mandlar.
GlutenfriLaktosfriMjölkfriSojafriÄggfriFiskfriSkaldjursfriVegetariskCleanPescetarian
Loading rating...