Banan och yoghurtblandning
En snabb och enkel frukost eller mellanmål som kombinerar den naturliga sötman från banan med krämig yoghurt och en touch av havregryn för extra näring. Perfekt för en hälsosam start på dagen eller som ett energigivande mellanmål.
⏱️
10 min
Tillagningstid
💰
10 kr~
Kostnad
🔥
250 kcal
Kalorier
🍗
8g
Protein
🍞
45g
Kolhydrater
🥑
4g
Fett
Ingredienser
- 1 st banan
- 2 dl honungs- eller vaniljyoghurt
- 1 msk havregryn
Instruktioner
- Mixa bananen, yoghurten och havregrynen med en mixerstav tills allt är väl blandat. Servera direkt och njut.
NötfriSojafriÄggfriFiskfriSkaldjursfriVegetariskCleanPescetarian
Loading rating...